Conoscenze condivise e Blog
La conoscenza non è veramente utile se non è condivisa
Il “Rebirthing”, l’arte del respiro consapevole
di Loredana Volante e Pino Libonati. Il rebirthing è una tecnica di crescita personale che sviluppa la consapevolezza di se stessi, a livello fisico, mentale, emozionale, spirituale. Il rebirthing può in particolare aiutare le persone a guarire da stati di ansia, attacchi di panico, sensi di colpa ed a livello fisico da diverse malattie psicosomatiche. Può aiutare inoltre le persone a risolvere i propri problemi
Il Mindset: cos’è e come influenza la nostra vita
di Loredana Volante. Che cos’è il mindset? Il “mindset”, termine inglese che può essere più facilmente tradotto in italiano come “mentalità” o “atteggiamento mentale”, è l’insieme delle credenze attraverso cui vediamo il mondo e noi stessi, e che si manifesta nei nostri atteggiamenti e nelle scelte che facciamo. In concreto, le nostre credenze, quello che noi crediamo più o meno inconsciamente, hanno un impatto così
Creatività e pensiero creativo
di Loredana Volante e Pino Libonati. “Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo è prodotto dalla nostra mente. Ogni parola o azione che nasce da un pensiero limpido è seguita dalla gioia, come la tua ombra ti segue, inseparabile“. da “I versi gemelli” del Dhammapada. Che cos’è il “Pensiero creativo”? Il pensiero creativo è diventato, nel corso degli ultimi decenni, non soltanto una disciplina
L’Autostima: riconoscere il divino in ognuno di noi
(estratto dal libro “Il Rebirthing: respiro e crescita personale”di Pino Libonati e Loredana Volante – Ed. Xenia) “Certamente l’autostima è oggi uno degli argomenti più pubblicizzati e dibattuti. Il concetto di autostima viene però spesso travisato. Avere una buona stima di se stessi non significa infatti riuscire a imporsi, né essere vincenti, né tanto meno cercare di prevaricare il prossimo per ottenere potere.Certo, avere una
L’Autostima: accettare la propria unicità
L’autostima è la valutazione, l’opinione che abbiamo di noi stessi.Possiamo quindi avere un’autostima più o meno alta o più o meno bassa a seconda della valutazione che diamo di noi stessi. Semplificando, quindi, l’autostima è il risultato dei sentimenti, pensieri e considerazione che ognuno di noi si crea durante il corso della propria vita, senza esserne mai del tutto pienamente consapevole.Quale è la considerazione che
Creatività e intelligenza
Guilford si riferiva anche a ciò che lui chiamava pensiero convergente. Nel pensiero convergente si dice che gli individui convergono, invece che discostarsene, sull’unica risposta accettabile a un problema e producono efficacemente la soluzione